PLAN Reto keto o Cetogénico

Una dieta keto es una dieta muy baja en carbohidratos y con mayor contenido de grasa.

Es muy similar a otras dietas bajas en carbohidratos. En una dieta keto se comen menos carbohidratos, se consume sololos carbohidratos como las verduras, se mantiene un consumo moderado de proteína y se aumenta laingesta de grasa saludable. La reducción de carbohidratos pone al cuerpo en un estado metabólico llamado cetosis, en donde la grasa (de tu cuerpo y de lo que comes en grasa) se consume para obtenerenergía. La cetosis se denomina así al momento en el que el cuerpo, obtiene energía de la grasa en lugarde la glucosa (el azúcar). El objetivo de alcanzar la cetosis es ofrecerle al cuerpo una alternativa como fuente de energía.

El MENÚ RETO KETO O CETOGENICO está destinado a las personas que quieran llevar a su cuerpo alproceso de la cetosis y producir cuerpos cetónicos, combinando los nutrientes, carbohidratos, proteína ygrasa saludable. Es ideal para aquellas personas que se encuentran cansados, sin energía o conmucha ansiedad. Es un menú con una combinación de alimentos que contienen todos los nutrientes de una formaequilibrada con desayuno, comida, cena y snack, que te ayudara de forma natural a tener resultados ypromover a tu organismo que produzca los cuerpo cetónicos y utilizar la grasa de tu cuerpo y lo que consume como energía, en lugar de la glucosa y eliminar tu grasa corporal. Es un sistema que busca promover hábitos y estilos de vida saludables para mejorar la calidad de vida. Además vas a tener un seguimiento a través de una APP, de forma sencilla para tu mejor resultado.