PLAN Índice Glucémicos
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Una dieta con índice glucémico bajo es un plan de alimentación basado en cómo los alimentos afectan elnivel de glucosa en la sangre.
El índice glucémico califica los alimentos en una escala del 0 al 100. En elextremo inferior de la escala aparecen los alimentos que tienen muy poco efecto sobre los niveles deglucosa en la sangre. Al hacer esta dieta lo que te permite es llevar una alimentación mas equilibrada y variada consumiendoalimentos de bajo o moderado índice glucémicos, vas a elevar muy poca insulina.
El MENÚ INDICE GLUCEMICO está destinada a las personas que quieran comer alimentos que tenganmenos probabilidades de aumentar los niveles de glucosa en la sangre, combinando los alimentos quecontienen todos los nutrientes de una forma equilibrada con desayuno, comida, cena y snack, que ayudarade forma natural a tener resultados y promover a nuestro organismo que no produzca una activación deexceso de insulina y administre una eliminación de grasa corporal y mejor energía. Es un sistema que busca promover hábitos y estilos de vida saludables para mejorar la calidad de vida. Además van a tener un seguimiento a través de una APP, de forma sencilla para tu mejor resultado.
Beneficios
- Contribuye al metabolismo energético normal./li>
- Reduce el hambre y mejora la saciedad
- Ayuda a eliminar las grasa acumulada
- Aporta energía y vitalidad
- Mejora el metabolismo
- Reduce el estrés
- Mejora el estado de animo
- Mejora el colesterol y los triglicéridos
- Reduce las inflamaciones
- Ayuda a conciliar el sueño
- Disminución de los niveles de insulina y azúcar en sangre
- Ayudar a prevenir y controlar la diabetes tipo 1 y tipo 2
Información extra
- Consultoría de 20 minutos antes de empezar su programa
- Analizaré tus hábitos de alimentación
- Analizaremos tus objetivos
- Responderé las dudas que puedas tener a cerca del menú
- Consultoría de 20 minutos después de terminar su programa
- Analizaremos tus resultados
- Más de 40 menús
- Cantidades exactas y macro nutrientes
- Lista de compra
- Seguimiento mediante un APP
- Grupo privado
- Mensajes privados para dudas y preguntas
- Lista de alimentos bajo en índice glucémico
- Lista de alimentos moderado en índice glucémicos
- Lista de frutas de temporadas
Cualquier duda sobre el menú envíanos un email.
