Description
DESCRIPCIÓN
El Magnesio es un mineral esencial para el organismo, es el cuarto mineral másabundante en el cuerpo, sin embargo, y debido al tipo de alimentación, puedeexistir déficit del mismo, se encuentra principalmente en los huesos. Dado quenuestro cuerpo no puede fabricar magnesio, debemos obtener este mineral através de la dieta o de suplementos.
El Magnesio está relacionado con elcansancio y la fatiga,
la síntesis proteica normal y muy importante en lacontracción muscular. Y es esencial para el funcionamiento de las células, sedeben consumir entre 410 y 420 miligramos de magnesio al día. . Hemoselegido la mejor fuente de Magnesio -citrato de magnesio- que mejora labiodisponibilidad.
